Wear Sunscreen - Mary Schich
Wear sunscreen.
If I could offer you only one tip for the future, sunscreen
would be it. The long-term benefits of sunscreen have been proved
by scientists, whereas the rest of my advice has no basis more
reliable than my own meandering experience. I will dispense this
advice now.
Enjoy the power and beauty of your youth. Oh, never mind. You
will not understand the power and beauty of your youth until
they've faded. But trust me, in 20 years, you'll look back at
photos of yourself and recall in a way you can't grasp now how much
possibility lay before you and how fabulous you really looked. You
are not as fat as you imagine.
Don't worry about the future. Or worry, but know that worrying
is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing
bubble gum. The real troubles in your life are apt to be things
that never crossed your worried mind, the kind that blindside you
at 4pm on some idle Tuesday.
Do one thing every day that scares you.
Sing.
Don't be reckless with other people's hearts. Don't put up with
people who are reckless with yours.
Floss.
Don't waste your time on jealousy. Sometimes you're ahead,
sometimes you're behind. The race is long and, in the end, it's
only with yourself.
Remember compliments you receive. Forget the insults. If you
succeed in doing this, tell me how.
Keep your old love letters. Throw away your old bank
statements.
Stretch.
Don't feel guilty if you don't know what you want to do with
your life. The most interesting people I know didn't know at 22
what they wanted to do with their lives. Some of the most
interesting 40-year-olds I know still don't.
Get plenty of calcium. Be kind to your knees. You'll miss them
when they're gone.
Maybe you'll marry, maybe you won't. Maybe you'll have children,
maybe you won't. Maybe you'll divorce at 40, maybe you'll dance the
funky chicken on your 75th wedding anniversary. Whatever you do,
don't congratulate yourself too much, or berate yourself either.
Your choices are half chance. So are everybody else's.
Enjoy your body. Use it every way you can. Don't be afraid of it
or of what other people think of it. It's the greatest instrument
you'll ever own.
Dance, even if you have nowhere to do it but your living
room.
Read the directions, even if you don't follow them.
Do not read beauty magazines. They will only make you feel
ugly.
Get to know your parents. You never know when they'll be gone
for good. Be nice to your siblings. They're your best link to your
past and the people most likely to stick with you in the
future.
Understand that friends come and go, but with a precious few you
should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and
lifestyle, because the older you get, the more you need the people
who knew you when you were young.
Live in New York City once, but leave before it makes you hard.
Live in Northern California once, but leave before it makes you
soft. Travel.
Accept certain inalienable truths: Prices will rise. Politicians
will philander. You, too, will get old. And when you do, you'll
fantasize that when you were young, prices were reasonable,
politicians were noble and children respected their elders.
Respect your elders.
Don't expect anyone else to support you. Maybe you have a trust
fund. Maybe you'll have a wealthy spouse. But you never know when
either one might run out.
Don't mess too much with your hair or by the time you're 40 it
will look 85.
Be careful whose advice you buy, but be patient with those who
supply it. Advice is a form of nostalgia. Dispensing it is a way of
fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over
the ugly parts and recycling it for more than it's worth.
But trust me on the sunscreen.
Usa Protector Solar
Señoras y Señores…Usen protector solar.
Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería éste: Usen protector solar.
Los científicos han comprobado los beneficios a largo plazo del protector solar…
mientras que los consejos que les voy a dar no tienen ninguna base confiable y se basan únicamente en mi propia experiencia…
He aquí mis consejos:
Disfruta de la fuerza y belleza de tu juventud. No me hagas caso. Nunca entenderás la fuerza y la belleza de tu juventud hasta que se te haya marchitado. Pero créeme, dentro de 20 años cuando en fotos te veas a ti mismo comprenderás de una forma que no puedes comprender ahora cuántas posibilidades tenías ante ti y lo guapo que eras en realidad. No estás tan gordo como te imaginas.
No te preocupes por e futuro. O preocúpate, sabiendo que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una ecuación de álgebra masticando chicle. Lo que sí es cierto es que los problemas que realmente tienen importancia en la vida son aquellos que nunca pasaron por su mente, de ésos que te sorprenden a las cuatro de la tarde de un martes cualquiera.
Todos los días haz algo a lo que le temas.
Canta.
No juegues con los sentimientos de los demás. No toleres que la gente juegue con los tuyos.
Relájate.
No pierdas el tiempo sintiendo celos. A veces se gana y a veces se pierde. La competencia es larga y al final sólo compites contra ti mismo.
Recuerda los elogios que recibas. Olvida los insultos (pero si consigues hacerlo, dime como).
Guarda tus cartas de amor. Bota los viejos extractos bancarios.
Estírate.
No te sientas culpable si no sabes muy bién qué quieres de la vida. Las personas más interesantes que he conocido no sabian qué hacer con su vida cuando tenían 22 años. Es más, algunas de las personas más interesantes que conozco tampoco lo sabían a los 40.
Toma mucho calcio. Cuida tus rodillas, sentirás la falta que te hacen cuando te fallen.
Quizás te cases, quizas no.
Quizás tengas hijos, quizás no.
Quizás te divorcies a los cuarenta.
Quizás bailes el vals en tu 75º aniversario de bodas.
Hagas lo que hagas no te enorgullezcas ni te critiques demasiado. Siempre optarás por una cosa u otra, como todos los demás.
Disfruta de tu cuerpo. Aprovéchalo de todas las formas que puedas. No tengas miedo ni te preocupes de lo que piensen los demás porque es el mejor instrumento que tendrás jamás.
Baila. Aunque tengas que hacerlo en la sala de tu casa.
Lee las instrucciones aunque no las sigas.
No leas revistas de belleza, para lo único que sirven es para hacerte sentir feo.
Aprende a entender a tus padres. Será tarde cuando ellos ya no estén.
Llévate bién con tus hermanos. Son el mejor vínculo con tu pasado, y probablemente serán ellos los que te acompañaran en el futuro.
Entiende que los amigos vienen i se van, pero hay un puñado de ellos que debes conservar con mucho cariño.
Esfuérzate en no desvincularte de algunos lugares y costumbres porque cuanto más pase el tiempo más necesitarás a las personas que conociste cuando eras joven.
Vive en una ciudad alguna vez pero múdate antes de que te endurezcas.
Vive en el campo alguna vez pero múdate antes de que ablandes.
Viaja.
Acepta algunas verdades ineludibles: Los precios siempre subirán, los políticos siempre mentirán y tu también envejecerás, y cuando seas viejo añorarás los tiempos cuando eras jóven, los precios eran razonables, los políticos eran honestos y los niños respetaban a los mayores.
Respeta a los mayores.
No esperes que nadie te mantenga, pues tal vez recibas una herencia, tal vez te cases con alguien rico, pero nunca sabrás cuanto durará.
No te hagas demasiadas cosas en el pelo porque cuando tengas 40 años parecerá el de alguien de 85.
Sé cauto con los consejos que recibes y ten paciencia con quienes te los dan. Los consejos son una forma de nostalgia. Dar consejos es una forma de sacar el pasado de la caneca de la basura, limpiarlo, ocultar las partes feas y reciclarlo, dándole más valor del que tiene.
Pero hazme caso en lo del protector solar.
